VO₂max-Rechner
Schätze deine VO₂max aus dem Cooper-Test (12-Min-Lauf), dem Rockport-Walk-Test (1 Meile) oder einem bekannten Wert. Vergleicht mit Alters- und Geschlechtsnormen (Excellent / Good / Fair / Below average / Poor).
Schätze deine VO₂max aus dem Cooper-Test (12-Min-Lauf), dem Rockport-Walk-Test (1 Meile) oder einem bekannten Wert. Vergleicht mit Alters- und Geschlechtsnormen (Excellent / Good / Fair / Below average / Poor).